En bra start på dagen!
Hur rivstartar man dagen? Jo! Man gör sig världens kalas frukost! ;) Och det gjorde jag mig imorse! :)
- Vaniljyoghurt
- Färska jordgubbar
- Riven mörk choklad
- K-flingor
Det är ingredienserna till kalas frukosten :) och såhär smaskig ser den ut ;)
Efter frukosten drog jag till gymmet, och jag blev där längre än väntat, var där i 1½ timme, körde Crosstrainer i 30 min och så körde jag styrketräning för rygg, axlar och mage i ca 1 timme :) Det var gött! Har även börjar skriva träningsdagbok, så skriver upp hur många kalorier jag gör av med på uppvärmningen och så :) Har precis druckit lite proteinshake och duschat, och nu ska jag ta och klä på mig någe och sen söka lite jobb tror jag :)
Puss på er! ;*
Kommentarer
Trackback
