gymmet!

Var till gymmet idag! Körde 15min på cykel, och sen ca 8-9 min på Crosstrainer, fast det var meningen att jag skulle köra 15 min där med, men min astma spökade så jag lugnade ner mig. Sen körde jag lite styrka och idag stod bröst och armar på schemat! Det gick riktigt bra tycker jag :) solade som avslutning i 12 min :) måste dra in på sockret igen om jag vill se resutlat! Så just nu sitter jag och dricker lättdryck ^^ :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0